Рядом с нами всегда есть кто-то, кто лучше знает, как надо поступать в той или иной ситуации: учитель, старший товарищ, родитель или близкий друг. Любой из этих людей своей точкой зрения может оказывать на нас невероятное влияние. Порой, решая даже самые интимные вопросы самостоятельно, мы не замечаем, что наша воля стреножена чужой, навязанной нам точкой зрения.
НАВЯЗАННЫЕ МЫСЛИ
Ситуация. “Тебе не идут яркие цвета”, — бросает подруга, занимающаяся бизнесом, и вы становитесь серой мышью. “У тебя нет коммерческой жилки”, — заявляет другая, и вы напрочь выкидываете из головы идею заняться бизнесом. “Это не твой тип”, — нашептывает третья, и вы даете от ворот поворот, возможно, вашему будущему счастью.
Почему так происходит. Опаснее всего то, что подобные искусственно навязанные мысли принадлежат тем, кому мы особенно доверяем, — нашим авторитетам. Причем чем более уважаем этот человек, тем менее критичны мы к его высказываниям. Через некоторое время вы забываете, кто навел вас на эту мысль, но она станет вашей жизненной установкой. От того, сумеете ли вы избавить сознание от чужих мыслей, порой зависит ваше дальнейшее благополучие.
Что делать. Прежде всего понаблюдайте за собой и тщательно проверьте свои жизненные установки в направлении: “Мне не дано...”, “Я не должна (или, напротив, должна)...”, “Куда мне это...” и т.д. Не поленитесь закончить эти предложения, написав их на листе бумаги. Теперь попробуйте опровергнуть эти высказывания. Например, вы подумали: “Пока я не похудею, ни один мужчина на меня не посмотрит”. Не важно, откуда она появилась (скорее всего, от какой-нибудь “доброй” худощавой подруги). Посейте в себе новые мысли типа: “60% мужчин предпочитают полных”, “главное не вес, а ухоженность, стиль и обаяние”. Сами не заметите, как ваша жизнь наладится.
СЕМЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАБ
Посмотрите вокруг себя. Может быть, рядом с вами есть “надежный” друг, который всегда знает, что вам надо делать, как себя вести, с кем дружить и от кого держаться подальше. Вот признаки психологической зависимости от сильной личности:
1. При покупке новой вещи вы в первую очередь думаете, что скажет ваш авторитет, и в зависимости от этого покупаете ее или нет.
2. Вам вдруг намекают, что ваша манера одеваться, ходить и говорить напоминает о том, как это делает ваш авторитет.
3. Вам кажется, что любой самостоятельный поступок будет предательством по отношению к авторитету.
4. Вы постоянно раскрываете ему душу не для того, чтобы выговориться, а для того, чтобы получить инструкцию к действию.
5. Вы замечаете, что вас окружают только друзья вашего авторитета, собственных друзей у вас нет, а к своим знакомым вы можете охладеть только потому, что ваш авторитет с ними в ссоре.
6. Вы отказываетесь от любовного свидания, чтобы не огорчить своего авторитета, к которому обещали прийти в гости.
7. Время от времени вы мечтаете о том, чтобы ваш авторитет уехал навсегда за границу.
Если вы нашли в себе хотя бы половину из перечисленных признаков психологической зависимости, значит, вы на крючке. Постарайтесь ограничить общение, не откровенничайте с этим человеком, обдумывайте каждый свой поступок, прислушивайтесь к порывам своей души. Вы заметите, что вашему другу это не понравится. Вам будет и самим его не хватать, но зато спустя годы вы не будете жалеть о жизни, прожитой под чужую дудку.
… почти полночь… не скем больше поговорить кроме как просто написать… жаль не все все таки со слезами выхот ...
Все всегда мне говорили о том, что я сказочница и «великий драмматург». Ну я думаю вы понимаете с чем это связано)) Да, я могу раздуть с мухи огромнейшего птеродактеля… но ведь это не значит чо все мои слезы и навязаные перекрученые мысли это актерское матерство. Просто некоторым людям дано сдерживать свои эммоции и люди, удиветельно как по мне, хорошо пользуються этими способностями. И конечно же самокритика у меня на ооочень высоком уровне, поэтому с точной увенность могу сказать что я псих самый самый изо всех психов) О_оо мне уже весело) а ведь только слезы высохли)
Забыла предупредить!!! Такой молог веду впервые) Просто надо выложить куда-то это все… и конечно же нет же желания выкладывать все на страничку вконтакте, ведь так или иначе друзья и знакомые не знают что твориться у меня в голове, и к большому сожалению любимый человек тоже теряться при большом колличестве накрученых эммоций(
Вот так плавно я перехожу к истенной теме и самому волнующему меня вопросу в данный момент! Почему женщинам свойственно много думать и придумывать лишнее, а мужчины не понимая сути заморочек уверенны что все хорошо?!
Почему так происходит, что мы проходим в любви все шесть стадий и уходим в разочарование? Очевидно, потому, что в браке или в отношениях перестают удовлетворятся наши потребности и потребности партнера. Когда не удовлетворяются потребности, вы не получаете того, чего хотите, естественно, вы начинаете нервничать и злиться. Ваш партнер уже вас перестает вас интересовать. Постепенно очки из розовых превращаются в прозрачные, серые и, наконец, в черные.
Но каждый человек имеет свой набор потребностей в любви. Этот набор состоит из пяти потребностей, пяти «языков», на которых мы говорим со своим партнером. При этом один из языков будет у вас ведущим, какой-то будет на втором месте по значимости, остальные будут на третьем, четвертом и пятом.
У каждого человека есть свое определенное ранжирование этих языков. Но какой-то всегда является ведущим, главным для вашего партнера. И вот именно на нем вам желательно говорить с вашим партнером, и он вас будет понимать. Естественно, и у вас есть свой язык на котором вы говорите. И, конечно, желательно, чтобы ваш партнер говорил на этом языке.
Первый язык – это язык «слов-поощрений«, так условно мы называем слова поощрением. Сюда мы включаем: похвалу, комплименты, благодарность (когда мы говорим «спасибо»), различные ласковые, ободряющие слова, слова поддержки, просьбы. Сейчас мы имеем в виду не «приказ», как часто случается, когда говорится «сделай и все», а слова в виде просьбы, то есть слова-поощрения.
Это условное название языка, который включает в себя несколько диалектов. Эти диалекты: похвала, комплимент, благодарность и так далее. Для тех людей, у которых на первом месте стоит язык слов-поощрений, наиболее важны слова. Очень важно то, что вы говорите. Даже если у вас другой главный язык, а у вашего партнера — язык слов-поощрений, то вам придется это понять, принять и делать так, как этого хочет ваш партнер, для того чтобы поддерживать отношения в любви.
Второй язык — это «время», условно назовем его так. Что в него входит? Это — любое совместное времяпрепровождение, оказание знаков внимания, совместные занятия. Вы куда-то ходите, вместе что-то делаете, просто беседуете, смотрите вместе фильмы, и тому подобное. То есть, вы целиком отдаете свое внимание партнеру. Здесь главное — быть вместе, общаться, беседовать. Все это входит в понятие «время» и является вторым языком любви.
Третий язык любви — «подарки«. Это, так называемые, осязаемые, зримые символы любви. Для кого-то это очень важно и находится на первом месте. Конечно, подарок для человека необязательно должен быть дорогим. Здесь важно другое. Можно даже сделать его своими руками, и необязательно он должен быть куплен. Главное — чтобы это был подарок.
Если для вас этот язык на первом месте, вы будете рады даже если ваш муж просто нарвет и принесет вам полевых цветов. Для вас это уже будет знак внимания, что он вам что-то подарил. Можно подарить даже звезду с неба или стихи, даже подарить себя в конце концов. Главное — подарок, главное — что вы уловили, что этот язык важен для вашего партнера, и идете в этом ему навстречу.
Следующий язык, четвертый — это «помощь«. Что значит помогать? Это значит — делать что-то для вашего партнера, делать то, что для него важно. Кому-то важно, чтобы для него сделали что-то по дому, и он это оценит. Вы убираете, стираете, гладите, готовите. Для кого-то это совершенно не важно, потому что этот язык ему не знаком. Помощь может быть в работе, выполнение каких-то просьб — он попросил вас что-то сделать, и вы это делаете, помогаете ему. Помощь может быть в чем угодно, главное чтобы это была — помощь.
И пятый язык – «прикосновения». Через прикосновения вы привыкли выражать свою любовь. Конечно, это не только секс. Это могут быть просто объятия, массаж, поцелуи, любые виды ласки. Сюда входит все, что угодно, связанное с телом, осязанием, прикосновениями: просто рукопожатие, похлопывание по плечу, в том числе дотронуться, погладить по голове, любые другие прикосновения.
Что самое интересное, все пять языков присутствуют в каждом человеке. Они составляют сосуд любви, в котором большая часть приходится на основной язык, затем чуть меньше — на второй язык, третий, четвертый, пятый.
И когда вы выходите на стадию привыкания, вы постепенно не делая для своего любимого человека то, что ему важно, не говорите на его языке, а он, соответственно, на вашем. Поэтому вы постепенно друг друга начинаете раздражать, постепенно происходит осушение этого сосуда. Любви становится в вашем сосуде все меньше и меньше. Вас это не устраивает, вы расстраиваетесь, вам кажется, что вас не любят. И партнер тоже в свою очередь расстраивается, что его не любят. Потому что вы тоже не знаете, на каком языке с ним говорить, не понимаете его.
Как понять язык своего партнера? Внимательно изучите описание всех пяти языков и проанализируйте ваши отношения. Существуют определенные тесты и упражнения, с помощью которых можно это выяснить. Но эта тема требует отдельной статьи. Пока вы просто сами понаблюдайте и вы поймете, какой язык у вас и какой — у вашего партнера.
Мы кратко рассмотрели основные языки любви. Не учитывая индивидуальные особенности наши и нашего партнера, мы не можем достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях. И, как следствие, из наших отношений постепенно уходит любовь. Но, к счастью, проделав определенные шаги, мы можем вернуть в наши отношения и любовь, и гармонию.